Når der har været forskellige undersøgelser omkring hvad folk lægger vægt på, når de skal vælge arbejdsplads, så er det påfaldende, hvor mange der ikke vægter lønnen højest – men derimod arbejdsmiljøet. Arbejdsmiljøet er med andre ord en af de største faktorer for, at medarbejderne ønsker at være på arbejdspladsen. Der er også en sammenhæng mellem, hvor godt de ansatte trives på arbejdspladsen og deres effektivitet i arbejdet. Et stærkt sammenhold har derfor rigtig mange positive sider. I denne artikel får du et eksempel på, hvordan i kan få styrket samarbejdet og sammenholdet på arbejdspladsen.
Fælles oplevelser styrker sammenholdet
En måde at lade folk komme tættere på hinanden og løsne mere op, er ved at lave nogle forskellige arrangementer, der ikke er arbejdsrelateret – ud over det faktum, at det er kollegaerne, der samles. Når man samles omkring god mad, en spændende oplevelse eller hygge, så lærer man hinanden at kende på en helt anden måde, hvilket fører til nogle tættere og stærkere relationer. Samtidig får man noget at snakke om og fælles gode minder at se tilbage på.
Teambuilding i et escape room
Som nævnt, så gælder det om at skabe nogle gode stunder. Der er dog en måde, hvor kollegaerne både kan lære hinanden bedre at kende, få nogle smil på læben, men samtidig også lære mere om hinandens styrker og svagheder. Netop dette kan være guld værd på arbejdspladsen. En god form for teambuilding er ved at skulle løse nogle opgaver sammen, og her er et escape room den perfekte mulighed.
Et esape room er et lokale, som et hold kollegaer bliver låst inde i. Det er forskelligt med hensyn til antallet af mennesker pr. rum, alt efter hvor i landet, i vælger at tage oplevelsen. Nogle er kun beregnet til få mennesker, hvorimod andre kan rumme en større gruppe på eksempelvis 15 mennesker. For at sætte lidt ekstra spænding over det, så kan i eksempelvis dele jer op i grupper af 5 personer og lade jer låse inde i identiske escape rooms, og så kæmpe om at blive det hold, der kommer ud først.
Når i er blevet låst inde, så starter timeren. I har typisk én time til at løse en række gåder, der til sidst skal lede til, at i kan finde nøglen eller koden, der gør det muligt at låse døren op igen. I klarer kun opgaven, hvis i løser alle gåderne inden for den givne tid.
Her kommer der adrenalin i blodet og pulsen stiger. Det er særligt under pres, at man kan fornemme, hvordan folk arbejder. Her skal i pludselig til at arbejde sammen under pres – med en timer, der står og ånder jer i nakken, ligesom nedtællingen på en bombe i en actionfilm.
Det kan måske være, at i opdager helt nye sider af hinanden, og så oplever i, hvordan i bedst muligt arbejder sammen, for det er samarbejdet, der fører til at løse gåderne og få døren låst op.
Få din krop i bedre balance med CBD olie
Når nu er er ved emner såsom trivsel på arbejdspladsen og det at føle sig godt tilpas, så er der også noget, du som enkeltperson kan gøre for sin egen krop, for at pleje den. Et dagligt kosttilskud med CBD olie har mange gavnlige effekter for kroppen. CBD olie er et naturprodukt, og selvom det er udvundet fra hampeplanten, så indeholder det ikke nogen euforiserende stoffer. Olien er derfor fuldt ud lovlig og kan købes i diverse helsebutikker rundt omkring i landet.
CBD olie er godt for mave-tarm systemet, hvor det kan hjælpe med at oprette en naturlig og sund tarmflora. Samtidig har det en god effekt på forskellige sygdomme. Det kan eksempelvis:
- Virke beroligende på personer med angst og depression
- Have en god effekt på bivirkningerne ved kemobehandling
- Afhjælpe rystelser hos personer med Parkinsons
De gavnlige effekter ved CBD olie er mange, og det kan kun anbefales at prøve det, hvis du gerne vil gøre lidt ekstra for din krop.
